考え方 演奏会緊張本番 緊張したときの対処法 あなたは、楽器を演奏するときに緊張しますか? 僕は死ぬほど緊張します。 今まで何度かソロを吹く機会がありましたが、その度にとんでもなくお腹が痛くなったり、ストレスで胃が張り裂けそうになったり、メンタルがやられてしまったりしていました。 まあ、そこまで緊張したとしても、ソロが上手くいったときはまだ「あんなに緊張したけど、... 2024年9月26日